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ついに会える!
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日以前スポーツひろばで働いていたインストラクターが帰ってきました。モルディ…
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日本人はテクニック勝負!
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日、夜のニュース番組で世界水泳の特集を見ました!そこで紹介されていた背泳ぎ…
夏期講習!今年は発達障がい児も行います。
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。スポーツひろばの夏期講習!今年は発達障がい児の夏期講習も行います。スポーツひ…
ながーいすべり台のある公園
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日。ふと思い出した。。。小学生の時に八王子の方にすっごーい長いすべり台ある…
今年もやります!夏期講習!
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。スポーツひろばでは、夏休み期間中に短期夏期講習を行ないます。夏休みに出来ない…
新体力テスト対策【20mシャトルラン】
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。新体力テスト対策今回は20mシャトルランです。私と同世代の方なんかはたぶんや…
新体力テスト【長座体前屈】
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。さて新体力テスト対策お次は長座体前屈です。これは柔軟性を確かめるテストですね…
ちょっと息抜きに
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。先日の日曜日行ってまいりました!調布にお引越しするとJリーグのFC東京の試合…
新体力テスト【反復横とび編】
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。新体力テスト対策第三回反復横とびです。瞬発力と全力の持続力そして敏捷性が問わ…
新体力テスト【握力編】
こんばんはスポーツひろば ゾノ先生 です。新体力テスト第二回は握力です。この握る力と書いて握力です。この握力はなかなか…