朝ごはんの重要性 | つながるカラダとココロスポーツひろば

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生活習慣

朝ごはんの重要性

まだまだ寒い日が続きますね(;つД｀)
スポーツひろば安納先生です

皆さんきちんと朝ごはんを食べていますか

朝ごはんを取る、取らないで学力と運動能力に差が出ているそうです

朝ごはんを毎日欠かさず食べている！子の方が良いという研究結果が出ています

研究結果によると、学力の高い児童ほど必ず朝ごはんを取っているそうです!щ(゜▽゜щ)

生活習慣の基礎・基盤となる毎日朝ごはんを取りたいですね(ノ´∀｀*)

明日の朝は焼き鮭追加してみよう(о´∀`о)