こんにちは

スポーツひろば　ゾノ先生　です。

6月30日（日）

この日はスポーツひろば初の

無料体力テスト

を行いました。

多くの子供たちが参加してくれて

大変盛り上がりました。

新体力テストの室内でできる項目

・握力

・反復横跳び

・立ち幅とび

・上体起こし

・長座体前屈

上記の項目に加え

持久力を計測する

・踏み台昇降

を取り入れて行いました。

インストラクターも4時間ノンストップ！

必死に頑張りました。

普段のレッスンの状況と

今回の計測結果を照らし合わせて

どの様に今後取り組めばよいのか

コメントを入れさせていただいて

後程お渡しいたします。

今後約３か月ごとに無料体力テストを行い

子供の能力の変化を数値で見て

今後の改善点を見いだせればと思います。

次回開催予定は

9月29日（日）

を予定しております。

無料体力テストはスポーツひろば会員でなくても

参加することが可能です。

次回のご参加もお待ちしております。