こんばんは

スポーツひろば　ゾノ先生　です。

本日のレッスン

本日はボールでドリブルを行いました。

手のドリブルは非常に繊細です。

ミスをするパターンとして

ちょっとずれると、元に戻そうと

大きく動かしてしまい

ボールがどっかにいってしまう

パターンが多いです。

ミスをカヴァーしようとすると

またミスしてしまう状況が多いですね。

そこで

どうするか？

ミスは一気に治そうとしなくていいのです。

少しずつ

元の位置にドリブルを戻してあげましょう！

それだけで、ミスは少なくなります。

一生懸命すぎてミスをしているだけなので

ちょっと治せば大丈夫です。

ポートボールや高学年になるとバスケも体育で行いますので

ドリブルの練習は是非やっておいて下さいね！