ブログ・ワンポイントレッスン
千歳烏山運動教室
今年もやります!夏期講習!
こんばんは
スポーツひろば ゾノ先生 です。
スポーツひろばでは、夏休み期間中に短期夏期講習を行ないます。
夏休みに出来ない事は克服して、充実した夏休みを送ろう!
夏期講習メニューは走りを中心としたメニューになります。
運動の基本は走りにあります。
走りを強化して、運動への苦手意識を克服しよう!
もちろん、まだまだ走りを速くしたい人も大歓迎!
スポーツひろば式のランレッスンで、お子様の走力を向上致します。
【夏期講習メニュー】
夏期特別ランレッスン
◯走り
夏休みが明けて9月10月は運動会シーズン
お子様の走りは大丈夫ですか?
スポーツひろば式短距離走力アップ法で
夏休みで運動音痴を克服しよう!
もちろん5月の運動会で良い成績が出せなくて
来年に向けた特訓もOKです!
夏期特別総合レッスン
◯縄跳び
秋から冬にかけては縄跳びのシーズン
縄跳びカードを少しでも進められる様に
夏休みから特訓だ!
夏なので、持久力も鍛えられる縄跳びコースは
体力の少ないお子様にもお勧めです。
◯マット運動
でんぐり返し・後ろ回り・逆立ち・側転
運動会で組体操がある高学年のお子さんは
逆立ちが必須になるところも多いです!
マット運動の基礎から学び
一夏で出来るようにしてしまいましょう!
○鉄棒
未就学児はまずは鉄棒の高さになれる事!
もちろん出来る子は逆上がりも挑戦します!
小学生は逆上がり達成を目指します。
【日程】
第1期:8月1日(月)~8月5日(金)夏期特別ランレッスン 定員10名
第2期:8月15日(月)~8月19日(金)夏期特別総合レッスン 定員10名
1時間目9:30~10:30 未就学児
2時間目11:00~12:00 小学生
【料金】
第1期 \8,400
第2期 \8,400
第1、2期 \12,600
【お申込み方法】
直接スポーツひろばへ
お電話・メールにて承っております。
メールは受講日程をご記入の上お送りください。
【ご利用の注意】
・ランレッスンは屋外で行いますが、雨天の場合はスポーツひろばスタジオで行います。
・スタジオでのレッスンは上履きが必要です。
・夏なので水分補給は必須です。お飲み物とタオルは各自ご持参ください。
・服装は動ける服装であれば何でも結構です。
ただし、膝に掛る様なハーフパンツはできる限りご遠慮ください。
以上になります。
多くの方のご参加お待ちしております!
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水泳合宿 まだまだ受付中!
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