こんばんは

スポーツひろば　ゾノ先生　です。

今日は天気が良くなりました！

明日から少し崩れるみたいですが・・・・

本日は一輪車のレッスンです。

なかなか

自転車と違い一輪車はみんな苦戦している様ですね！

一輪車は自転車も一緒ですが

怖がってしまうと

腰が引けてしまい

なかなかバランスがとれません。

一輪車のポイントは背筋を安定させる事

要するに体幹ですね。

身体がスッとまっすぐになっていれば

大丈夫なのですが

どうしても怖くなってしまって

腰が下がりますね～

恐怖の克服はまずは慣れる事

出来ないからといって

やーめた！

になってしまうと

一輪車は勝手には出来ないので

根気も必要です。

今日の子は手を持ってあげて３漕ぎくらいは

出来るようになりました！

もう少しですね！

頑張っていきましょー！

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