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GWの過ごし方
こんばんは
スポーツひろば ゾノ先生 です。
ついにはじまりましたゴールデンウィーク
皆様はどうお過ごしでしょうか？
もう金曜から休んでるよ！
今日は仕事です・・・涙
明日からが本番じゃい！
とまぁイロイロあると思いますが
私は金曜を一日お休みとって
それ以外は毎日レッスンが入っております！
例年と変わりがないですねｗ
でもこんなゴールデンウィークでも
仕事があるのは幸せな事です。
頑張ってレッスンやっていきたいと思います。
そんなGWですが
個人レッスンの依頼が多いです。
その種目は
逆立ち！
小学校高学年になると
必ず登場するのが組体操！
組体操で逆立ちをして、パートナーに持ってもらう。
この種目で皆様苦戦中でございます。
１人で逆立ちはできないにしても
サポート付きの逆立ちは是非成功させたいところです。
かなり気持ち的な問題が強い種目でもありますが
腕の使い方、目線、力の入れ方をしっかりやる事で
安定した逆立ちが可能です。
組体操といえば、高学年の花形の種目でもあります。
綺麗な逆立ちを決めて
良い形で運動会を締めたいですね！
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