ブログ・ワンポイントレッスン
千歳烏山運動教室
できない～できない～！！
こんばんは
スポーツひろば ゾノ先生 です。
本日のスポーツひろばで・・・
バランス系を中心としたレッスンを行った際の風景
「こんなの無理～できない～できない～」
確かに難しい事ですが、出来ないレベルのものでは無かったので
まずはやってみよう！
と始めましたが
始めてみても
「無理～できない～できない～」
といって、ふざけて出来ない・・・
ここで一喝！
「できなくてもかまわないが、ふざけてやらない！
言われた事をまず真剣にやってみて、それでも出来ないならば文句は言わない！
やる事やらないで、文句だけを言わない様に！」
かなり厳しい口調で言いました
そこから少しずつ集中しておこなうようになり
バランス系のトレーニングも無事終了！
バランス感覚で一番重要なのは集中力です。
自分の身体をバランス取る為には、自分の身体の動きに集中しなくてはいけないし
目線をバラバラにさせるだけでも、バランスは取れません。
初めから出来ない！と決めつけると、出来るものも出来る様になりません。
まずは一回集中して行う事！
それが出来れば意外と簡単に出来る事が多いです。
まずはチャレンジする事！
そして、真剣に取り組んでみる事！
出来ないでは無く、やらない！にならない様に
苦手なものを克服していきましょう！！！
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