こんばんは

スポーツひろば　ゾノ先生　です。

連日猛暑日が続いておりますが

毎日外でレッスンをしているゾノ先生です。

暑い日の外でのレッスンでは水分が欠かせません。

私は必ず、前日に１．５ℓのペットボトルに麦茶を凍らせて

持っていくのですが

この暑さで、午前中で終了してしまいます。

追加で更に１ℓ買いましたが

本日トイレに行っておりません・・・

全部汗で出ていったみたいです。

どんだけ汗出てるんだか・・・

こうなってくると

着替えても着替えても

汗だく・・・

ペーパータオル

デオドラントスプレー

がフル稼働しております。

でもやっぱり

汗をかくのは気持ち良いですね！

天気予報では

「外で運動しないでくださいね」

と言っておりますが

しっかりと対策を取っていれば

気持ちのいい汗がかけますよ！

日光対策をしっかりとって

夏こそ！外で身体を動かしましょう！

○スポーツひろばの夏期講習開催中！○

【日程】

第一期：前期７月２６日（月）～７月３０日（金）夏期特別ランレッスン　定員１０名
　　　：後期８月１日（月）～８月６日（金）夏期特別総合レッスン　定員１０名

第二期：８月９日（月）～８月１３日（金）お盆の特別レッスン　定員１０名

第三期：前期８月１６日（月）～８月２０日（金）夏期特別ランレッスン　定員１０名
　　　：後期８月２３日（月）～８月２７日（金）夏期特別総合レッスン　定員１０名

一時間目９：３０～１０：３０　未就学児
二時間目１１：００～１２：００　小学生

【料金】

第一期・第三期

前期　\６，３００
後期　\６，３００

前期・後期　\１０，５００

第二期

お盆特別料金　\５，２５０

【お申込み方法】

直接スポーツひろばへ
お電話・メールにて承っております。
メールは受講日程をご記入の上お送りください。

tel:03-6233-9696

meilkarasuyama@sports-hiroba.com

多くのご参加お待ちしております！

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