ブログ・ワンポイントレッスン
千歳烏山運動教室
グングン上手になるボール投げ
こんばんは
スポーツひろば ゾノ先生 です。
本日は夏期講習も含めて、ボール投げを中心にレッスンを行いました。
まだ幼稚園クラスの子もボール投げに挑戦しました。
幼稚園クラスの子はボールを投げたり、捕ったりするのも
初めての子もいましたが
終わるころには、しっかりとキャッチもできるようになっていました。
ボールで一番苦労するのが
キャッチ
です。
今日のレッスンでも
ほとんどの子がまともにキャッチが出来ない状態でしたが
全員が私の投げる球を捕るまでに成長しました。
ボールの捕れない子の典型的な特徴は
「捕る準備ができていない」
です。
ただ立っているだけ
ボールが来てから捕る準備をする
これでは速いボールも含めて捕る事ができません。
なので
ここでは「かけっこの用意！の姿勢」をさせます。
脚を広げて
膝を少し曲げる
状態です。
膝が曲がっていれば、立っているよりも早く反応することができます。
野球選手が守っている時
バレーの選手がサーブを受ける時
卓球の選手が構える時
ほとんどのスポーツで必ずと言っていい程使われる
体勢です。
これをする事で全員がボールをしっかりキャッチする事ができました。
ほとんどの子がボールは苦手と言っていましたが
大成功！
中には先生の投げる速球まで捕ってしまう子もでたくらいでした。
ボールのキャッチが苦手な子は是非お試しあれ！
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【日程】
第一期：前期７月２６日（月）～７月３０日（金）夏期特別ランレッスン 定員１０名 ：後期８月１日（月）～８月６日（金）夏期特別総合レッスン 定員１０名
第二期：８月９日（月）～８月１３日（金）お盆の特別レッスン 定員１０名
第三期：前期８月１６日（月）～８月２０日（金）夏期特別ランレッスン 定員１０名
：後期８月２３日（月）～８月２７日（金）夏期特別総合レッスン 定員１０名
一時間目９：３０～１０：３０ 未就学児
二時間目１１：００～１２：００ 小学生
【料金】
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前期 \６，３００
後期 \６，３００
前期・後期 \１０，５００
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