ブログ・ワンポイントレッスン
千歳烏山運動教室
土日は大忙し！
こんばんは
スポーツひろば ゾノ先生 です。
本日のレッスン終了！
昨日から合計約１０本のレッスンがやっと終わりました！
いや～疲れた！
でも気持ちの良い疲れですね～
スポーツでもそうなのですが
ダラダラ練習した時の疲れと
全力で「もう動けない～」
時の疲れ方って全然違います！
ダラダラの時は、次の日まで引きづりますが
スカッ！っと疲れた時は寝れば回復します！
今日は週末の超過密スケジュールだったので
スカッと疲れができました！
今日は早く寝れそうです♪
でもこれから、自分のバスケに行きます！
さらにスカッとして
週末を締めくくりたいと思います！
では！行ってきまーす！
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
走り
縄跳び
鉄棒
水泳
球技
体操
体育の個人指導なら
体育の家庭教師 スポーツ広場https://www.sports-hiroba.com/
発達障害児の為の運動教室開催中
LD・アスペルガー・ADHD・自閉症
発育に障害がある子の為の運動教室
発達障害児の為の運動教室https://www.sports-hiroba.com/kyoushitsu/
東京教室・横浜川崎教室で開催中
スポーツひろば千歳烏山運動教室
待望のスポーツひろばの運動教室が
京王線千歳烏山にオープン！
ご質問やお問い合わせはこちらから！
TEL：03-6233-9696
mail：karasuyama@sports-hiroba.com
大人のエクササイズ
自分の身体を見直し、健康な体を手に入れるなら
SATOKOピラティススタジオ資格を取って指導者を目指す！
最短６日でピラティスの資格取得！
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
