こんばんわ

スポーツひろば　ゾノ先生　です。

前回に引き続き運動会の走り方のコツ！

前回はスタートだったので

ゴールの仕方について

これのコツは１個だけで簡単！

誰でもできるので必ず実践しましょう！

では運動のコツ！徒競走のゴール！

①ゴールで止まらず５ｍ先を目指して走り抜ける。

以上です。

よくゴール手前で止まってしまう子を見ます。

これでは、ゴール手前で止まる準備をする為

大きく失速してしまいますね。

失速すると言うことは

接戦になった場合にゴールで負けてしまうことになります。

ゴールを一番速いスピードで走り抜ける

これだけで、１秒未満ですが短縮が可能です。

少しでも速くするために！

まずは簡単なところから！

頑張っていきましょう！！！！

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