こんばんは。
スポーツひろばの今村こころです。

10月に入り、日中の暑さも和らぎ、ようやく秋らしい季節になってきましたね。

これから徐々に寒くなる冬に向けて、スポーツひろばの運動教室で体力をつけていきましょう！

11月のスタジオレッスン【総合】の運動テーマは

『ボール運動』

具体的には・・・

＜ボール投げフォームの習得！＞

小学校での体力テスト種目の１つでもある

「ソフトボール投げ」

11月は4週に渡って

手首の返し～腕の振り～足の割り動作～重心移動・・・

楽に遠くにボールを投げられる体の使い方を学びます！

加えて

10月に引き続き秋冬の学校体育の定番

『縄跳び運動』

にも取り組みます！

「縄跳びが1回も跳べない…」
「恐くて大縄に入れない…」
「疲れるし引っかかると痛い…」

などなど…

苦手だったりキライだったりするお子様も多い縄跳びですが、

スポーツひろばでは、

ジャンプや腕の回し方などの感覚運動から丁寧に取り組み、

スモールステップで様々な＜技＞に挑戦し、

お子様の「できた！」につながる指導を行います。

具体的には・・・

＜リズム運動＞
音楽のリズムに合わせて、様々な手足の動きに挑戦！
動きの引き出しを増やしていきます。目で見て真似をする能力は全ての運動の基本です！　

＜前跳び＞
全ての縄跳び技の基本です。手足の協調性を鍛えます！
※短縄は横浜・広尾・板橋教室のみ

＜大縄（8の字跳び）＞
縄を見ながら自分と相手（もの）との距離をつかむなどの空間認知能力、タイミングをとって動く反応能力・瞬発力を鍛えます！

皆様のご参加をお待ちしております！

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【告知】「今年もやります冬合宿！！」

大盛況の7月の夏の水泳合宿に引き続き、
今年も12月に１泊2日の冬合宿を開催いたします！

小学校の体育館・校庭を貸し切って、
今年も【縄跳び】【マラソン】強化合宿です！！
合宿ならではの楽しいイベントも企画中です！

【日時】
2017年12月26日（火）?27日（水）
【場所】
埼玉県秩父市　小鹿荘
【対象】
5歳以上のお子様　※幼稚園のお子様は応相談
【料金】
35,000円　※早割32,400円
早割締め切り11月10日までとなっております！

年末の忙しい時期ではございますが、皆様のご参加お待ちしております！
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スポーツひろばの運動教室
【烏山教室】
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-23-15アシストワンビル2F
mail　karasuyama@sports-hiroba.com
【横浜教室】
〒222-0033
神奈川県横浜市港北区新横浜1-3-15シュロス新横浜1F
mail　yokohama@sports-hiroba.com
【共通】
TEL　03-6233-9696
FAX　03-5287-3832
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