水泳レッスン

ブログ・ワンポイントレッスン

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こんばんは。

スポーツひろばの酒井真紀です！！

今週から雨の日も多く
本格的に梅雨の時期がやってきましたね。

体調も崩しやすい時期になりますので
皆さまも気をつけてくださいね。

そろそろ水泳の授業が始まった学校も多いのでは…？
と思います！！

レッスンの時の水泳大好き！！水泳いやだ…

など様々な声が聞こえます。

スキ？キライ？

一度嫌いになるとなかなか抜け出せないことがあります。

水泳で良くあるのが

水が怖い・鼻に水が入ったなど

恐怖心からキライになることが多いと思います。

最初はいいんです！
誰もが怖いことはあります！！

好きになるきっかけはいろいろなことがあります。

以前プールを見るだけで泣いてしまうお子さんがいました。

まずは抱っこしてお散歩から始めました。

ぐるぐる回ったり、まずはプールの雰囲気に慣れる事

恐怖心を持つ子の多くが足がつかないからという子も
多くいます。

そのために最初は大人の膝の上に足をつけてあげると

安心する場合があります。

初めてのプールや恐怖心がある場合は初めから顔をつけようとするのではなく
様々な角度から水に触れる環境を作ってあげると
恐怖心も減ってくると思います！

水泳だけでなく

キライなことを

少しずつ出来た！楽しい！好き！
に繋げていければと思います！！