ブログ・ワンポイントレッスン
レッスンでの出来事
外レッスンにて
今日は急な雷雨で大変でしたね
こちらは雨が強くならず、子ども達も無事帰宅することができたみたいです
スポーツひろばの外レッスンで出来事ですが、先日参加している子どもから「先生リレーの選手に選ばれました～
」と報告がありました
私たち指導者にとってはとても嬉しい一言ですね
この時期は、短距離走を中心に
主に運動会や新体力テストの５０M走、２０ｍシャトルラン等の練習です
週毎でスタート練習や、脚力アップトレーニング、体幹強化、持久力アップなどに分けて練習を行っています
外でのレッスンは6月までとなりますが、7月より教室内で筋持久力や全身持久力アップを目標にレッスンを進めていきます
毎週土曜日芦花公園で汗を流しながら全力で走っていますので見かけたら声を掛けてくださいね
ちょっと走りが苦手～
持久力が無くて～
といったお悩みの方
スポーツひろばの持久力アップ・瞬発力アップクラスへGO
随時無料体験を行っておりますので、お気軽にお問い合わせください
時間は14：00～の1時間です
※5週目はお休みになります
皆様のご参加お待ちしております
